关大脑放的书很多，但这本是难得的!为老年人指明了脑锻炼的必要性!对老年人来说非常有必要。
点击进入》》心理学书籍免费下载
内容简介
注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝、认知衰退、退化性疾病……这些一定是衰老的副产品吗?其实，只要你保持活跃的思维生活，积极迎接心智挑战，你头脑中的模式识别，也就是“智慧”就会成为年龄的恩赐。请记住吧：“我的心是一个王国。在那里我随时可以发现欣喜”。
目录
第一章 大脑的一生
第二章 大脑的四季
第三章 历史上老龄者具有的强大思维
第四章 文明社会中的智慧
第五章 模式的力量
第六章 探索记忆之路
第七章 永不消逝的记忆
第八章 记忆、模式和智慧系统
第九章 “预先的”决断
第十章 新颖、惯例及大脑两半球
第十一章 运转中的大脑二元性
第十二章 服用百忧解的麦哲伦
第十三章 夏季的三伏天
第十四章 勤用大脑，促进大脑更活跃
第十五章 模式推进器
尾声 智慧的价值
鸣谢
译者感言
在线试读
第一章 大脑的一生
这就是大脑，傻瓜
生物学研究表明，大多数人都不会关注智慧，或者与之类似的能力或技能。然而事实上这些技能却值得人们高度关注。人们通常或多或少地认为人类的思维是大脑的产物，但并未意识到二者的关系有多么紧密。尽管人们将思维与大脑的关联视为抽象的概念，但他们却没有在日常生活中感受到这一点。这就是“思维——身体二重性”的逆向痕迹，一个经常与勒奈笛卡儿(Ren6 Decartes)的名字紧密关联的哲学信条(尽管有些哲学专业学生认为这种说法有欠公正)。根据它的解释，大脑与思维是相互分离的，思维独立于身体而存在。曾有大量卷宗对此论题进行过研究，这其中包括安东尼奥马西欧(Antonio Damasio)的《笛卡儿的错误》(Descartes Error)，史蒂文平克(Steven Pinker)的《白纸一张》(The Blank Slate)等优秀著作。几个世纪以来，人们始终无法对思维是身体的产物这一理论给出合理解释，而这一点使得“雏形侏儒”这一生动的形象应运而生。“雏形侏儒”是我们的大脑中进行艰苦思维工作的小生物，是“机器中的精灵”。我曾在以前的著作《执行大脑》(The Executive Brain)中哀叹，尽管“今日的理性社会已不再相信笛卡儿有关身体与思维的二重性理论……我们去除掉了旧日错误观念的痕迹”，然而当这个问题关系到我们精神生活的最高追求时，我们却继续在大脑与思维统一性的全面理解上困难重重。
本书还是有一定的内容的，可以看出是作者多年实践临床经验的一个总结。通过读此书可以了解大脑的主要分工的作用。让我们也懂得大脑衰退可以通过训练来迟缓的。人生就是一个年龄逐渐增长的过程，此过程中我们所经历会在脑中有所体现，即模式的增多。所以老龄人会比年轻人有更多的处理方法，而这些都是现实生活中得到的。所以请珍惜每一次体验。