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宝宝发烧如何退烧以及搭配食物

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宝宝发烧如何退烧以及搭配食物

柯雅轩 2017-11-02 幼教之友
[宝宝发烧如何退烧以及搭配食物]

  宝宝发烧如何退烧以及搭配食物

  很多父母在得知宝宝发烧后会非常着急紧张,第一反应就是送宝宝去医院打针吃药,宝宝发烧如何退烧以及搭配食物。宝宝在不是高烧的时候,最好的退烧方法是物理降温,或者采用一些健康的方式,打针吃药会让宝宝对药物有依赖性,是不明智的做法!

  1.宝宝发烧的正常度数

  正常宝宝的腋下体温为36℃-37℃之间,超过37.4℃可认为是在发热,体温在37℃以上就算是发烧了,37.5℃-38.4℃是低烧,38.5℃以上就是高烧,但每个宝宝的身体状况都不一样,要根据他们的具体体质而定。

  宝宝腋下温度在春、秋、冬三季的平均温是:上午36.6℃,下午36.9℃;在夏季上午36.9℃,下午37℃。有部分宝宝腋下温度可能在37℃以上,尤其在夏季居多,约占50%,体温比较高的孩子并不一定就是发烧,父母可以结合宝宝的实际情况做出判断。

  2.物理降温

  35%的酒精擦洗。用酒精浸湿毛巾,从颈部开始擦拭,四肢、手足心,后背这些部位也需要,重点要擦拭腋下,腋窝,肘部等一些血管丰富的部位,幼教之友宝宝发烧如何退烧以及搭配食物》(http://m.unjs.com)。

  温洗澡。宝宝发烧时不要给宝宝洗热水澡,水温在27℃—37℃是最适合的,这样适合给高热宝宝降温,除了胸部和腹部等对冷敏感的部位不擦拭,其余部位要用温水擦拭降温。

  热水泡脚,促进身体的血液循环;多喝水,帮助宝宝发汗;冰袋冷敷,助于宝宝身体降温。

  3.发烧宝宝应吃什么食物

  宝宝发烧期间,适合少量多餐,以清淡、易消化的流食或半流食为主,比如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。宝宝不可以吃海鲜或过咸、太甜、过油腻的食物,防止引起过敏或刺激呼吸道,加重发烧的症状。

  1岁以内发烧宝宝食谱:西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。

  1岁以上发烧宝宝食谱:小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

  牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足的水分以及热量,容易被肠胃消化,制作方法也非常简单,只需要将米略洗,加入清水煲烂,过滤掉米渣,加入牛奶调匀就可食用。

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